知られざる筋肉鍛錬法！マシンもバーベルも不要！サプリメントも不要！ステロイドも不要！著者は、日本初の「スロートレーニング」サイトを運営していた名物オーナーです。

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「知られざる筋肉鍛錬法！マシンもバーベルも不要！サプリメントも不要！ステロイドも不要！著者は、日本初の「スロートレーニング」サイトを運営していた名物オーナーです。」より要約抜粋

器具を使わずに筋肉を増やし皮下脂肪を燃やす米国式ながらトレーニング ”もし、あなたが、スーパーマンの肉体と無限のエネルギーを欲するなら、ミネソタ在住の54歳の大富豪が44年間続けてきた秘密のエクササイズをお教えしますが？” From: 藤堂明夫土曜日、9:15ｐｍ殆どの人は日々の暮らしに精一杯で、身体を鍛える余裕などありません。

３年前の私も厳しい状況でした。

私はスロートレーニングを日本人に初めて紹介した人間です。

身体を鍛えるのが趣味といってもよい人間でした。

しかし、勤めていた会社が売却されることになり、その事後処理で運動する時間も全くないほどの忙しさの中、トレーニングジムに通う暇などありませんでした。

それだけでなく、現実問題として次の職場のあても全くありませんでした。

ストレスをビールでごまかす毎日の結果、体重は90キロになりました。

この頃、中性脂肪値も上がり、突然、意識を失い、倒れたことも３度あります。

「このままでは駄目だ。

入院→失業者の運命だ。

」しかし、私は、ある日から、少しずつ、独特の運動を始めました。

突然、全てが好転したのではありませんが、幸運の雪だるまが加速しはじめました。

３年後の現在、私はどうなっていると思いますか？そうです、私は健康を回復して、体重も落ちました。

今は通勤電車の中、トイレ、昼休み等のコマギレ時間が私のトレーニングタイムです。

器具を使わないにもかかわらず、私の腕や脚のサイズはマシントレーニングに励んでいた若い頃よりも大きくなりました。

身体の調子が良くなると全てが順調になり、奇跡的に今の会社に入社することができて、お金にも困らない素晴らしい人生です。

友人「あの、それは藤堂さんが特別だったからできたことじゃないんですか？」私「特別？私は生身の身体ですよ？」友人「いや、藤堂さんはトレーニングの知識も豊富だし、世界中の本を読んでいますね。

だからこそ、器具を使わずにトレーニングして大きな成果をあげることができたのではないのですか？」私「ああ、そういう意味ですか？だからこそ、このマニュアルを公開するのです。

電子ブックだけでなく、8本のオンラインセミナーや特典のPDFも提供します。

95日間のメール相談も受け付けますよ。

」ほんとうのことを言うと正しい知識さえあれば器具を使わずに身体を鍛えるのはとても簡単なのです。

繰り返します、正しい知識さえあれば器具を使わずに身体を鍛えるのはとても簡単なのです。

私は、このことに自信があるので、100パーセントの返金保障もつけます。

世界には、いろいろな肉体鍛錬法があり、多くは器具を必要としません。

私は、それら全てを研究して、自分のアイデアを加えたシステムを完成しました。

「Born Again Fitness」という名前です。

”日常生活の中で筋肉を鍛えて逞しい身体になるのは実は簡単・・・ 97.3パーセントの方は知らないだけ!” 器具も場所も不要、時間も数分のコマ切れ時間を利用するだけで効果のあがる方法をお教えします。

私の弟子の中には仕事の合間にトレーニングするだけで胸．．．．．．．．．．つづく。

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